| Aktiv verjüngen (2025) |
ULRICH BAUHOFER - AKTIV VERJÜNGEN
| Autor | Ulrich Bauhofer |
| Titel | Aktiv verjüngen |
| Genre | |
| Erstausgabe | 2025 |
| Sachbuch-Charts | |
| Einstieg | 04.05.2025 |
| Anzahl Wochen | 1 |
| Höchstposition | 15 |
|
Die Chance, jung zu bleiben, war nie grösser. Die internationale Longevity-Forschung weist nach: • Der Alterungsprozess ist umkehrbar. • Wir können fit, schmerzfrei und geistig glasklar bis ins hohe Alter sein. Doch wie genau geht das? Was muss man jeden Tag tun, um so lange wie möglich, so gesund, attraktiv und dynamisch wie möglich zu bleiben? Dr. med. Ulrich Bauhofer legt eine einfach umsetzbare Navigation durch den Alltag vor, mit dem Ziel, die biologische Uhr zurückzudrehen und dem eigenen Leben mehr topfitte Jahre abzugewinnen. Aber er macht einen entscheidenden Unterschied zum westlichen Ansatz: → Er setzt auf das älteste Medizinsystem der Welt, auf den Ayurveda. Interessant ist die überraschende Deckungsgleichheit, die zwischen den modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und der jahrtausendealten Heilkunde besteht. Der ganzheitliche Ayurveda geht dabei immer von der umfassenden Intelligenz des Körpers aus, der sehr genau weiss, wie er gesund bleibt. Dr. Bauhofer zeigt Ihnen hier, wie Sie ihn nicht stören und zulassen, was ihn jung hält. Und zwar nicht mit exotischen, indischen Therapien, sondern mit ganz einfachen, alltagstauglichen Gesundheitsstrategien, die insgesamt zu Wohlbefinden und Verjüngung führen. Was dieses Buch auch noch besonders macht: Kritische Einordnung der aktuellen Anti-Aging-Trends: Bei einigen Empfehlungen der Longevity-Jünger ist nicht klar, wie sie sich langfristig auf den Körper auswirken. Wer sich aktiv verjüngen möchte, ist mit dem ayurvedischen Weg auf der sicheren Seite. Ayurvedische Verjüngungsmittel: Alles, was Sie wissen müssen zu Ashwagandha, Shilajit & Co., finden Sie in diesem Buch. Glückliche Bonusjahre: Erfahren Sie, wie Sie die längere Lebenszeit sinnvoll nutzen können. Das erste Longevity-Buch mit wirklich praktischem Ansatz. So können Sie jeden Tag auf natürliche Weise gesund und fit bleiben! | |
BÜCHER VON ULRICH BAUHOFER
REVIEWS
Noch keine Reviews. Kommentar hinzufügen
© 1995-2025 Hung Medien
Australien
Belgien
Dänemark
Deutschland
Finnland
Frankreich
Italien
Neuseeland
Niederlande
Norwegen
Österreich
Portugal
Schweden
Spanien
Suisse Romande
FORUM
Flieg mit mir - in die Schlagerstrat...Die längsten Songs die ihr kennt
Richard Darbyshire ( († 10. November...
Populäre Musikirrtümer
Schweizer Hitparade, Teil 2
NEUESTE REVIEWS
245 heute, 6043285 total
50 letzte Reviews | TickerFilme:
2 heute, 163857 total
Bücher:
Games:
CHAT
Momentan niemand im Chat.Bitte logge Dich ein oder melde Dich als neuen User an für den Chat!