PETRA BRACHT, ROLAND LIEBSCHER-BRACHT - SCHMERZFREI UND BEWEGLICH BIS INS HOHE ALTER




Autor Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Titel Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Genre Sachbuch
Erstausgabe 2022
Sachbuch-Charts
Einstieg 16.10.2022
Anzahl Wochen 6
Höchstposition 1
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, grossen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

BÜCHER VON PETRA BRACHT, ROLAND LIEBSCHER-BRACHT


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