Autor |
Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser |
Titel |
Lange gut leben |
Genre |
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Erstausgabe |
2025 |
Sachbuch-Charts |
Einstieg |
25.05.2025 |
Anzahl Wochen |
4 |
Höchstposition |
1 |
Viele glauben, Altern bedeute zwangsläufig Krankheit, Schmerzen und Einschränkungen. Doch das ist ein Trugschluss! In ihrem neuen Buch zeigen die Ernährungsmedizinerin Dr. med. Petra Bracht, der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und Erfolgscoach Christoph Glaser, dass es anders geht. Denn die Schlüssel zu einem gesunden, langen und erfüllten Leben haben Sie selbst in der Hand: schmerzfreie Bewegung – vitale Ernährung – atembasierte Achtsamkeit.
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