GITTA JACOB - RAUS AUS SCHEMA F - DAS INNERE KIND VERSTEHEN, VERHALTENSMUSTER ÄNDERN UND NEUE WEGE GEHEN




Autor Gitta Jacob
Titel Raus aus Schema F - das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Genre Sachbuch
Erstausgabe 2021
Sachbuch-Charts
Einstieg 08.08.2021
Anzahl Wochen 26
Höchstposition 4
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht.
Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.

BÜCHER VON GITTA JACOB


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